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功能性飲料好喝慎選擇
日前，一名14歲美國女孩因喝功能性飲料后，出現(xiàn)心臟驟停狀況，6天后不治身亡。專家提醒，功能性飲料中含有咖啡因成分，對有心臟病等基礎(chǔ)病患者有引發(fā)心臟問題的風(fēng)險，同時老人、孩子和孕婦最好不要喝。
鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任張師靜介紹，功能飲料是指通過調(diào)整飲料中天然營養(yǎng)素的成分和含量比例，以適應(yīng)某些特殊人群營養(yǎng)需要的飲品，包括營養(yǎng)素飲料、運動飲料和其他特殊用途飲料三類，主要具有抗疲勞和補充能量的作用。
“有心臟疾病等基礎(chǔ)病的患者，需要注意避免攝入咖啡因。由于功能性飲料中含有咖啡因成分，人攝入后會出現(xiàn)興奮、心率增快等癥狀�！睆垘熿o說，雖然含咖啡因的功能性飲料并不會直接導(dǎo)致人死亡，但是如果長期大劑量飲用，將會對健康產(chǎn)生影響。如在攝入咖啡因后感覺心悸、心慌等癥狀，最好馬上躺下休息，嚴(yán)重的立即送往醫(yī)院診治。
“很多人在運動后喜歡喝功能性飲料，不少學(xué)生、青少年甚至當(dāng)水喝�！睆垘熿o提醒，青少年正處于發(fā)育期，過量飲用功能性飲料會超過孩子消化系統(tǒng)和腎臟、肝臟以及神經(jīng)系統(tǒng)的承受能力，而且功能性飲料中富含的碳酸鹽和磷酸鹽是最常見的結(jié)石成分，過多喝功能性飲料會加速結(jié)石的形成。
專家建議，功能性飲料針對的主要是運動員等人群，在運動后及時補充體液和能量。如果將功能性飲料作為日常飲品來飲用，則應(yīng)注意攝入量，且應(yīng)當(dāng)注意飲料中糖的攝入，避免引起肥胖。
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