運(yùn)動(dòng)飲料一般有哪些分類(lèi)特點(diǎn)?
運(yùn)動(dòng)飲料是補(bǔ)充人體運(yùn)動(dòng)后失去的電解質(zhì)、能量,以恢復(fù)人體體能的飲料,包括電解質(zhì)飲料和高能飲料等。
電解質(zhì)飲料在配方中有足夠的各種無(wú)機(jī)鹽(電解質(zhì))和維生素,總固形物含量大致與人體的滲透壓相等,能迅速補(bǔ)充人體運(yùn)動(dòng)后所損失的體液(水分)及各種電解質(zhì)和維生素,可防止肌肉疲勞、脈率過(guò)高、呼吸淺頻及出現(xiàn)低血壓狀態(tài)等,能維持血液中細(xì)胞活力,對(duì)神經(jīng)刺激的感受性、肌肉收縮和血液的凝固等有重要作用。
高能飲料:除了含有容易被人體吸收的果糖、葡萄糖及電解質(zhì)外,還加入了人體所必需的維生素和強(qiáng)身健體的中藥成分。
其突出的功能:迅速消除疲勞、恢復(fù)體力,主要是對(duì)人在疲勞時(shí)作針對(duì)性的養(yǎng)料補(bǔ)充。該飲料是專(zhuān)為劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間工作或不能離崗或處于特殊環(huán)境下的人群而配制的。
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